Flan proteico de fresa
- Esther Jiménez
- 9 nov 2017
- 1 Min. de lectura
Jamás pensé que esta receta podía estar tan tan tan buena!!! Fresquito, dulce y nutritivo!
- Ingredientes para 4 vasitos
30gr Proteína whey sabor fresa.
500 ml. leche desnatada, puedes cambiarlo por agua, mitad y mitad, o bebida vegetal.
1 sobre de gelatina de fresa 0%
Sirope 0% (opcional)
- Elaboración.
En un bol para microondas echa 300 ml. de leche (o lo que vayas a utilizar) y calientalo durante 3 minutos. Sácalo y agrega el sobre de gelatina. Por otro lado, echa 200 ml. de leche en un mezclador, agrega la proteína y mezcla bien. Cuando tengas la gelatina y la proteína, mézclalas y reparte en vasitos.
Lleva a la nevera al menos durante 2 horas. A la hora de comer puedes agregarle sirope 0%. Un placer para tu paladar.
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